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交通事故後はどうすればいい？正しい対応の流れ
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 春になり、だんだんと休みの日に外出が増えてきます。 また、外も暖かくなり行楽シーズン到来です✨ しかし、暖かくなってきたからと安心をしないでください。外出が増 […]
春の不調は“胸郭の硬さ”が原因？接骨院が教える意外な盲点
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 春🌸になると 「暖かくなってきたのに、なぜか体が重い」「肩こりや頭痛が増えてきた気がする」「なんとなく疲れが抜けない…」「体を動かすと重ダルさを感じる」 そ […]
あぐらができないのは、体が硬いせいだけではありません
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 床に座って食事をするとき、子どもと遊ぶとき、ストレッチをしようとしたとき―― 「あぐらをかこうとすると膝が浮く」「長時間座っていると疲れてくる」「立ち上がるときに股関節がつ […]
【お知らせ】４月の予定について
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 ４月になり、新年度を迎えました🌸 新しい環境での学校や仕事は楽しいこともありますが辛いこともあります💦 疲れや体の不調が出てきたら、早めのケ […]
【お知らせ】３月の予定について
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 ２月も残り少し！もう終わりになります💦 ３月は新しい年度の前の月になり学校や仕事で新たな環境になる準備をします🌈 体の調子を整え新たな環境に […]
「ゴルフ⛳」で”いつも片方”の腰が痛いあなたへ
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 ゴルフを行っている方でラウンド後、なぜか毎回「片方の同じ側」の腰が痛い。 ・右打ちでフォロー側の腰が痛い・前傾姿勢を取ると片側がズキッとする・奥の方が痛い感じがする 湿布や […]
ぎっくり腰を３回以上繰り返す本当の理由｜”突然の痛み”は偶然ではない
福島県郡山市にあるぐっとライフ接骨院です 腰の痛みで、 「またやってしまった…」 当院にも、このようなご相談が多く寄せられます。 特に多いのが、 という方が多くいます。 もしあなたがぎっくり腰を何度も繰り返しているなら、 […]
【最新版】股関節の痛み続く人の共通点｜実は生活習慣にあった｜柔道整復師が教えるセルフケア５選
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 股関節の痛みで悩んでいる方は多いと思います。 こんなことはありませんか？？ 股関節の痛みや違和感などがある方には共通点があります。 今回の記事は最新版に修正しています。 股 […]
慢性腰痛のズーンとした痛みの原因と３つの対策
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。本日は、多くの方の悩みでもある慢性腰痛についてご紹介します。 「なんとなく腰が重い」「立ち上がるときに奥がズーンと痛む」「強い痛みではないけど、ずっと気になる」 このような“ […]
今は大丈夫…が要注意？「ゴルフ⛳」後の体の張り疲れがたまりやすい理由
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 ゴルフをやったことのある人はこんなことを感じたことはありませんか？ 「少し腰が張るけど、翌日には戻るから大丈夫！」「肩から腕の違和感があるけど動けるし大丈夫でしょ」「全身の […]
