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ブログ
ミネラルって何？身体に必要な５つのミネラルをわかりやすく解説
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 前回のブログでは肩こりや腰痛、体の疲労感、足がつるなどの症状の背景に「ミネラル不足」が関係している可能性についてお話ししました。 しかし、 「そもそもミネラルって何？」「ど […]
梅雨は交通事故が増える季節！事故後の不調を放置していませんか？
梅雨は交通事故が増える季節！事故後の不調を放置していませんか？ 福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 梅雨の時期になると、 などの影響で交通事故が増えやすくなります。 しかし、事故後に多くの方が、 「軽くぶつけ […]
知らないと損する水分補給の話 ～筋肉・血流・回復力との意外な関係～
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です だんだんと熱くなる季節「夏」🌞 「しっかり水を飲んでくださいね」 周りの人や整体や整骨院でそう言われたことはありませんか？ しかし、 「なぜ水を飲む必要がある […]
気圧のせい？湿気のせい？梅雨頭痛に悩まされないための５つの習慣
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 梅雨の時期になると、 このような症状に悩まされていませんか？ 実は梅雨時期に起こる頭痛は、単なる気のせいではありません。 気圧や湿度の変化によって自律神経が乱れることで血流 […]
スマホやパソコン作業が原因で首・肩・腰の痛みに悩むあなたへ
環境の変化が体に与える影響とは？ 福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 春は、新生活がスタートする季節です。 ・職場が変わった・部署異動で仕事内容が変わった・学校生活が始まった このように、生活環境が大きく変わ […]
脳出血・脳梗塞後の麻痺について
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 「ちゃんとリハビリを続けているのに、変化を感じられない…」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 最初の頃は少しずつ動きが良くなっていたのに、ある時期から「これ以上は変わ […]
交通事故後はどうすればいい？正しい対応の流れ
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 春になり、だんだんと休みの日に外出が増えてきます。 また、外も暖かくなり行楽シーズン到来です✨ しかし、暖かくなってきたからと安心をしないでください。外出が増 […]
春の不調は“胸郭の硬さ”が原因？接骨院が教える意外な盲点
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 春🌸になると 「暖かくなってきたのに、なぜか体が重い」「肩こりや頭痛が増えてきた気がする」「なんとなく疲れが抜けない…」「体を動かすと重ダルさを感じる」 そ […]
あぐらができないのは、体が硬いせいだけではありません
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 床に座って食事をするとき、子どもと遊ぶとき、ストレッチをしようとしたとき―― 「あぐらをかこうとすると膝が浮く」「長時間座っていると疲れてくる」「立ち上がるときに股関節がつ […]
「ゴルフ⛳」で”いつも片方”の腰が痛いあなたへ
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 ゴルフを行っている方でラウンド後、なぜか毎回「片方の同じ側」の腰が痛い。 ・右打ちでフォロー側の腰が痛い・前傾姿勢を取ると片側がズキッとする・奥の方が痛い感じがする 湿布や […]
