駐車場5台
ブログ
股関節のストレッチしても改善しない鼠径部の痛み～動きと姿勢のクセに隠れた原因とは？～
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 股関節や鼠径部の痛み自分でケアをしているのに痛みが長く残ることはありませんか？？ 痛みが取れないのには原因があります。 もしかしたらストレッチが間違っているかも？股関節に原 […]
体のだるさ・重さにさようなら！姿勢から変える【疲れ知らずの体】になるには！？
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 皆さん、最近 など思っていませんか？？ これ実は姿勢が悪い可能性があります。 今回の記事では、このような体の状態が姿勢とどのようにかかわりがあるのか、接骨院の視点から詳しく […]
「夏」直前の落とし穴！湿気と冷えが「隠れ冷え性」と腰痛を悪化させる理由と対処法について
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 最近、雨も降り暑い季節が続いています。 そんな中、「腰が重い」「だるさが取れない」「ぎっくり腰が再発した」といった声を多く聞きます。 実は、これらの不調の裏には梅雨から夏に […]
歩くたびにツライ…股関節痛の意外な原因とは？
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 皆さんは股関節の痛みを感じたことはありますか？？ よく聞くものは【変形性股関節症】を思い浮かべる人が多いかと思います。 しかし、股関節には多くの痛みの原因があり、その原因を […]
フレイルと体の痛みの関係―整骨院でできる予防と対策
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 本日は、フレイルによる体の痛みについてお伝えしていきます。 〈フレイル〉という言葉を初めて聞いた方は下記の記事を見てみてくださいね(^^)/ フレイル状態になってしまった方 […]
フレイルとは？高齢者の健康寿命を守るために今できること
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 急ですが、「フレイル」という言葉を皆さんは知っていますか？？ フレイルとは健康以下、要介護以上の状態をいい、体の衰えが始まっている状態をいいます。 今回は、この時代に知って […]
「歩くと足がしびれる…」それ、脊柱管狭窄症かもしれません！〜原因・症状・対策をわかりやすく解説〜
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 「最近、少し歩いただけで足がしびれる」「しばらく休むと楽になるけど、また歩くと痛い」 そんな症状を感じている方、それはもしかすると脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょ […]
股関節がポキポキ鳴る原因と対策
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 深くしゃがんだりしたときに股関節がポキポキ人がいると思います。 歩位置してもいいものもありますが、原因によっては注意が必要な場合もあります。 今回は股関節で鳴る、ポキポキの […]
外反母趾の原因とは？日常生活に潜むリスク
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 足の親指外反母趾になっていませんか？？ 外反母趾は痛みが強くなる方も多く、歩くのも困難になります。 外反母趾の希のん的な知識と予防のために必要なことをここでご紹介しています […]
股関節が硬いとあぐらがかけないのはなぜ？
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 股関節が硬くて胡坐（あぐら）ができない人いませんか？ そのままにしておくと、将来に股関節の変形や歩くときに痛みが出てしまうようなことが起きてしまいます。 今回の動画では、あ […]
