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股関節がポキポキ鳴る原因と対策
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 深くしゃがんだりしたときに股関節がポキポキ人がいると思います。 歩位置してもいいものもありますが、原因によっては注意が必要な場合もあります。 今回は股関節で鳴る、ポキポキの […]
外反母趾の原因とは？日常生活に潜むリスク
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 足の親指外反母趾になっていませんか？？ 外反母趾は痛みが強くなる方も多く、歩くのも困難になります。 外反母趾の希のん的な知識と予防のために必要なことをここでご紹介しています […]
股関節が硬いとあぐらがかけないのはなぜ？
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 股関節が硬くて胡坐（あぐら）ができない人いませんか？ そのままにしておくと、将来に股関節の変形や歩くときに痛みが出てしまうようなことが起きてしまいます。 今回の動画では、あ […]
こんな筋肉痛は要注意！危険な痛みの見分け方
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 運動を行ったり、仕事で普段とは違う作業を行うことで出てくる筋肉痛。 筋肉痛は、誰もが経験する一般的な症状ですが、中には「危険な筋肉痛」も存在します。 普通の筋肉痛とは違い、 […]
交通事故の痛みは放置してもいいの？意外な後遺症のリスク４選
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 今回は交通事故で起きる体の痛みについてご紹介していきます。 交通事故では様々な症状がでてきます。 しっかりと治療を行うことで痛みや後遺症が残りにくくなります。 事故後の治療 […]
足首の再発予防・回復を早めるリハビリとストレッチ３選
福島県郡山市にある接骨院の「ぐっとライフ接骨院」です。 本日は足首を捻挫した際の再発防止のためのリハビリについてご紹介します。 スポーツをしている人していない人関係なく日常生活でも捻挫の危険はありますので、ぜひ参考にして […]
足首の捻挫とは？原因と５つの対処法
福島県郡山市にある接骨院の「ぐっとライフ接骨院」です。 スポーツをしていれば誰でも経験がある【足首の捻挫】！！ 痛めた際の対処法を含めてお伝えしていきます。 今まで足首の捻挫をしたことがある方や痛めた後に放置してしまった […]
股関節の痛み安静にしていれば治るって本当？？
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 本日は、股関節の痛みについて接骨院での観点からご紹介しますね。 股関節に痛みがあるとどうしても痛くならないように動かしませんよね。 しかし、股関節の痛みで動かした方がいい場 […]
体の冷えに効果抜群！！ウォーターベット＆微弱電流治療
福島県郡山市にある接骨院のぐっとライフ接骨院です。 皆さんはご自身の体が冷えていることは自覚していますか？？ 体の冷えは、 寒いから 体が硬いから 血流が悪いから など様々な原因が考えられます。 冷えは、痛みや頭痛、倦怠 […]
なぜ股関節が痛むのか？姿勢や生活習慣が与える影響
福島県郡山市にある【ぐっとライフ接骨院】です。 股関節は、日常生活において使うことが多い関節です。 そのため、多くの人々が股関節に痛みを感じる経験が多く、日常生活においても大きな支障をもたらすことがあります。 この記事で […]
