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こんな筋肉痛は要注意！危険な痛みの見分け方
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 運動を行ったり、仕事で普段とは違う作業を行うことで出てくる筋肉痛。 筋肉痛は、誰もが経験する一般的な症状ですが、中には「危険な筋肉痛」も存在します。 普通の筋肉痛とは違い、 […]
交通事故の痛みは放置してもいいの？意外な後遺症のリスク４選
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 今回は交通事故で起きる体の痛みについてご紹介していきます。 交通事故では様々な症状がでてきます。 しっかりと治療を行うことで痛みや後遺症が残りにくくなります。 事故後の治療 […]
足首の再発予防・回復を早めるリハビリとストレッチ３選
福島県郡山市にある接骨院の「ぐっとライフ接骨院」です。 本日は足首を捻挫した際の再発防止のためのリハビリについてご紹介します。 スポーツをしている人していない人関係なく日常生活でも捻挫の危険はありますので、ぜひ参考にして […]
足首の捻挫とは？原因と５つの対処法
福島県郡山市にある接骨院の「ぐっとライフ接骨院」です。 スポーツをしていれば誰でも経験がある【足首の捻挫】！！ 痛めた際の対処法を含めてお伝えしていきます。 今まで足首の捻挫をしたことがある方や痛めた後に放置してしまった […]
股関節の痛み安静にしていれば治るって本当？？
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 本日は、股関節の痛みについて接骨院での観点からご紹介しますね。 股関節に痛みがあるとどうしても痛くならないように動かしませんよね。 しかし、股関節の痛みで動かした方がいい場 […]
体の冷えに効果抜群！！ウォーターベット＆微弱電流治療
福島県郡山市にある接骨院のぐっとライフ接骨院です。 皆さんはご自身の体が冷えていることは自覚していますか？？ 体の冷えは、 寒いから 体が硬いから 血流が悪いから など様々な原因が考えられます。 冷えは、痛みや頭痛、倦怠 […]
なぜ股関節が痛むのか？姿勢や生活習慣が与える影響
福島県郡山市にある【ぐっとライフ接骨院】です。 股関節は、日常生活において使うことが多い関節です。 そのため、多くの人々が股関節に痛みを感じる経験が多く、日常生活においても大きな支障をもたらすことがあります。 この記事で […]
冷え性を改善する栄養素と食生活の６つのポイント
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 １月はまだ寒さが厳しい季節で日常的に手足や体全体が冷え悩む方も多いのではないでしょうか？ 冷え性を改善するためには、体を温める食材や栄養素を意識的に摂取することが大切です。 […]
体の冷えが引き起こす痛みと不調を防ぐ5つの生活習慣
福島県郡山市にある【ぐっとライフ接骨院】です。 郡山は、朝晩でまだまだ寒い日が続いています。 寒い季節では体の冷えに悩む人が増えてますね。 体の冷えは「万病のもと」とも言われ、さまざまな痛みや不調を引き起こす原因となりま […]
冷え症は万病のもと！接骨院の視点で見る体を温める重要性
福島県郡山市にある接骨院のぐっとライフ接骨院です。 「冷え症は万病のもと」という言葉を耳にしたことはありませんか？ 体の冷えは、ただ単に手足が冷たいといった症状にとどまらず、さまざまな病気や不調の原因となることがあります […]
