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首こり・肩こりの本当の原因は？接骨院で教える改善ポイント
福島県郡山市にある接骨院「ぐっとライフ接骨院」です。 現代社会では、多くの人が首や肩の痛みに悩まされています。 デスクワークやスマートフォンの長時間使用により、首こりや肩こりはますます増加しています。 しかし、その原因や […]
ぎっくり腰の真実：その症状、原因、対処法を徹底解説
福島県郡山市にあるぐっとライフ接骨院です。 本日は、ぎっくり腰の症状や原因、対処法について、柔道整復師の観点から詳しくご説明をしていきます。 ぎっくり腰に関わらず、慢性的な腰痛でお悩みの方も最後までご覧ください。 第１章 […]
知っておきたい！ぎっくり腰を防ぐコツと日常ケア
福島県郡山市にあるぐっとライフ接骨院です。 ぎっくり腰は強い痛みが出てしまい、ひどい人は生活に大きな支障をきたします。 ですので、ぎっくり腰の痛みを防ぐ予防のためのコツや日常のケアのやり方を詳しくご紹介したいと思います。 […]
ぎっくり腰になったら読むブログ：激痛から逃れる道しるべ
福島県郡山市にあるぐっとライフ接骨院です。 激痛のぎっくり腰ですが、皆さんはなったことはありますか？？ ひどい方は、腰の痛みで立ち上がることさえ困難な状態になります。 今回は、ぎっくり腰の原因と痛みになる仕組みや痛みが出 […]
巻き肩が体に与える影響とは？放置すると起こるリスク
福島県郡山市にある接骨院のぐっとライフ接骨院です。 当院では姿勢を特に重視して施術を行っています。 日々多くの患者さんと向き合う中で「巻き肩」の方を治療することが多くなってきました。 現代ではスマートフォンやパソコンの普 […]
姿勢の調整って必要？？正しい姿勢がもたらす健康効果
ぐっとライフ接骨院 院長の佐藤です。 本日は姿勢の調整や骨格調整についてご紹介します。 もし、 何もしていないけど頚や肩が痛い。 ただ座ってるだけでも腰が痛い。 ケガをしていないけど、股関節痛や膝痛が出てくる。 など、体 […]
首、肩こりや腰痛が慢性化しやすい姿勢不良「後湾前弯型」って知ってますか？
こんにちは。 ぐっとライフ接骨院です。 本日は姿勢不良の中の「後湾前弯型」という姿勢についてご紹介します。 この姿勢は首から背中、腰の痛みと関りがは深いのです。 いろいろな治療をしても体の辛さが出てしまう方や慢性的な頚、 […]
腰が慢性的に痛くなる「平背」姿勢を知っていますか？
こんにちは。 ぐっとライフ接骨院です。 本日は姿勢不良の中の「平背」という姿勢についてご紹介します。 この姿勢は腰痛と関りがは深いので、マッサージをしても腰の痛みが出てしまう方や慢性的に腰痛でお悩みの方は最後までご覧くだ […]
膝の痛みの原因は加齢だけじゃない？変形性膝関節症を防ぐ生活習慣
ぐっとライフ接骨院 院長の佐藤です。 皆さん、膝の痛みは「年齢のせい」と諦めていませんか？ 加齢に伴い、膝の軟骨がすり減り変形してしまうことがあります。 しかし、加齢だけが膝の痛みや変形の原因ではありません。 本日は、中 […]
肩こりが原因で起こる頭痛について
福島県郡山市にあるぐっとライフ接骨院です。 肩こりによる頭痛に悩む方は多くいます。 特に近年普及しているPCやスマホによってデスクワークやスマートフォンの長時間使用が一般化しており、これらの症状が慢性化しやすくなっていま […]
