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足首の再発予防・回復を早めるリハビリとストレッチ３選
福島県郡山市にある接骨院の「ぐっとライフ接骨院」です。 本日は足首を捻挫した際の再発防止のためのリハビリについてご紹介します。 スポーツをしている人していない人関係なく日常生活でも捻挫の危険はありますので、ぜひ参考にして […]
足首の捻挫とは？原因と５つの対処法
福島県郡山市にある接骨院の「ぐっとライフ接骨院」です。 スポーツをしていれば誰でも経験がある【足首の捻挫】！！ 痛めた際の対処法を含めてお伝えしていきます。 今まで足首の捻挫をしたことがある方や痛めた後に放置してしまった […]
股関節の痛み安静にしていれば治るって本当？？
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 本日は、股関節の痛みについて接骨院での観点からご紹介しますね。 股関節に痛みがあるとどうしても痛くならないように動かしませんよね。 しかし、股関節の痛みで動かした方がいい場 […]
体の冷えに効果抜群！！ウォーターベット＆微弱電流治療
福島県郡山市にある接骨院のぐっとライフ接骨院です。 皆さんはご自身の体が冷えていることは自覚していますか？？ 体の冷えは、 寒いから 体が硬いから 血流が悪いから など様々な原因が考えられます。 冷えは、痛みや頭痛、倦怠 […]
【皆様へのお願い】Googleへのクチコミ＆評価をお願いしますm(__)m
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 現在、当院には多くのお体にお悩みの方が多く来られております。 そこで、ご来院いただいた方へ、率直な当院の施術のご感想を募集しております。 皆さんからのご感想やご意見がお体の […]
なぜ股関節が痛むのか？姿勢や生活習慣が与える影響
福島県郡山市にある【ぐっとライフ接骨院】です。 股関節は、日常生活において使うことが多い関節です。 そのため、多くの人々が股関節に痛みを感じる経験が多く、日常生活においても大きな支障をもたらすことがあります。 この記事で […]
【お知らせ】２月の診療予定について
福島県郡山市にある ぐっとライフ接骨院 院長 佐藤です。 新しい年になり１月も残り少しになりましたが、お体の調子はいかがでしょうか！？ 年末年始は長期の休暇の方が多くいたようで、休暇中に体がガチガチになっている方が続出中 […]
冷え性を改善する栄養素と食生活の６つのポイント
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 １月はまだ寒さが厳しい季節で日常的に手足や体全体が冷え悩む方も多いのではないでしょうか？ 冷え性を改善するためには、体を温める食材や栄養素を意識的に摂取することが大切です。 […]
体の冷えが引き起こす痛みと不調を防ぐ5つの生活習慣
福島県郡山市にある【ぐっとライフ接骨院】です。 郡山は、朝晩でまだまだ寒い日が続いています。 寒い季節では体の冷えに悩む人が増えてますね。 体の冷えは「万病のもと」とも言われ、さまざまな痛みや不調を引き起こす原因となりま […]
【お知らせ】令和７年１月の診療予定変更について
福島県郡山市にある「ぐっとライフ接骨院」です。 １月の診療の予定が変更になりますので、お知らせいたします。 １月２４日（金）は予定では通常通り９：００～２０：００までの診療を予定していましたが変更になります。 午前中の診 […]
