O脚の原因と予防策を徹底解説
こんにちは。ぐっとライフ接骨院です。本日はO脚についてご紹介します。 O脚は、高齢者に多くみられる姿勢不良です。姿勢としては立っているときに膝が外側に向き、膝の間に隙間ができ英字のOのように脚が開いたような状態です。多く […]
呼吸と自律神経の意外な関係性について
こんにちは。ぐっとライフ接骨院です。本日は、自律神経についてお伝えします。季節の変わり目や天気が悪い日に体の調子が悪い方は最後までご覧ください。 自律神経と呼吸の関係性 自律神経が乱れると様々な症状がでます。めまい、吐き […]
慢性腰痛のズーンと痛みが出る原因と3つの予防するべき点
こんにちわ!ぐっとライフ接骨院です。本日は、多くの方の悩みでもある慢性腰痛(マンセイヨウツウ)についてお伝えいたします。今現在でも腰痛に悩んでる方の悩みを解決するお手伝いになればと思いますので最後までご覧ください。後半で […]
猫背による7つのデメリット
こんにちわ!ぐっとライフ接骨院です本日は、猫背を放置することで出てくる7つのデメリットをご紹介します。皆さんが思っているよりも猫背による影響は大きく、もしかしたら現在悩んでいる方もいるかと思いますので当てはまっている方は […]
最も多いズキズキする頭痛の特徴と3つの対処法
こんにちは。ぐっとライフ接骨院です。今日は、頭痛についてお話します。この季節の変わり目に多いのが頭痛です。その中でも「片頭痛」「緊張性頭痛」などよく聞くものがありますが、今回は【緊張性頭痛】についての詳しくお話します。こ […]
体がバキバキになる猫背になる5つの生活習慣
こんにちは。ぐっとライフ接骨院です。 今回は、猫背を悪化させる5つの生活習慣についてお話いたします。自分の姿勢を見直すことで今の体の不調の改善につながりますので、最後まで読んでいただいて自分が当てはまっていないか確認しま […]
猫背とは?その原因と対処方法
こんにちは。ぐっとライフ接骨院です 最近、PCでの作業やスマホをいじっていると姿勢が猫背になっていることがあり、自分でも注意しています、、、 皆さんは、自分の姿勢を気にかけたことありますか? 今日は猫背によって、出てくる […]
9月に診療日についてのお知らせ
おはようございます。 ぐっとライフ接骨院です。 今週で8月も終わりになります。お盆などの長期休暇もあり休みすぎて仕事や部活などで体の痛みは出ていませんか? これからだんだんと秋に向かって気温も低くなってきます。季節の変わ […]
夏の冷房でグキっとくるぎっくり腰!原因と注意点
こんにちは!ぐっとライフ接骨院です。 最近、ぎっくり腰の患者様が多く来院されています。 そこで、今回は【ぎっくり腰】についてお話します。 対処法や予防法もお伝えしますので、慢性的に腰が痛い方や体が硬い方はぎっくり腰になり […]